Southwestern Chili Con Carne
Southwestern Chili Con Carne może być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 8. To danie główne ma 517 kalorii, 35g białka, oraz 38 g tłuszczu na porcję. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz sól koszerną, mielony chuck, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z 5th Annual Chili Contest: wpis # 5-Chili Con Carne y Frijoles.
Instrukcje
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodać paprykę i cebulę i gotować, aż lekko zmięknie.
Dodać mieloną wołowinę i przyprawy i gotować, aż rumiane. Usuń nadmiar tłuszczu.
Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i sojową czarną fasolę i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
Aby służyć, udekorować chili kolendrą. W razie potrzeby, top z rozdrobnionego sera cheddar lub Jack, śmietana, i plastry scallion tops.