Southwestern Chili Con Carne
Southwestern Chili Con Carne może być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 8. To danie główne ma 517 kalorii, 35g białka, oraz 38 g tłuszczu na porcję. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz sól koszerną, mielony chuck, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z 5th Annual Chili Contest: wpis # 5-Chili Con Carne y Frijoles.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![Świeże Tortille Mączne Do Serwowania]()
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Smażone Krewetki, Obrane]()
Smażone Krewetki, Obrane
Smażone Krewetki, Obrane2
Dodać paprykę i cebulę i gotować, aż lekko zmięknie.
Składniki, których będziesz potrzebować![Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane]()
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane![Świeże Tortille Mączne Do Serwowania]()
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania3
Dodać mieloną wołowinę i przyprawy i gotować, aż rumiane. Usuń nadmiar tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni]()
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni![Wietnamskie Chipsy Cynamonowe]()
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe4
Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i sojową czarną fasolę i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)]()
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)![2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane]()
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane5
Aby służyć, udekorować chili kolendrą. W razie potrzeby, top z rozdrobnionego sera cheddar lub Jack, śmietana, i plastry scallion tops.
Składniki, których będziesz potrzebować![Rozdrobniony Ser Cheddar]()
Rozdrobniony Ser Cheddar![Ser Monterey Jack]()
Ser Monterey Jack![3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę]()
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę![1 Kg Tortilli Kukurydzianych]()
1 Kg Tortilli Kukurydzianych![Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka]()
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka![6 Pomidorów Obranych I Posiekanych]()
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Rozdrobniony Ser Cheddar
Ser Monterey Jack
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
6 Pomidorów Obranych I PosiekanychWyposażenie
Składniki
0Batoniki toffi Heath![1 całe świeże jalapeno]()
1 całe świeże jalapeno43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania]()
1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![posiekane świeże liście kolendry]()
posiekane świeże liście kolendry2goździki![czosnek mielony]()
czosnek mielony1Batoniki toffi Heath![półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego]()
półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego1łyżka czerwony ocet winny![zielona papryka, duża pokrojona w kostkę]()
zielona papryka, duża pokrojona w kostkę1kilogramy![herbata sp. przyprawa cała sól]()
herbata sp. przyprawa cała sól33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![kminek mielony]()
kminek mielony1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju]()
2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju2Batoniki toffi Heath![Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy]()
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy1łyżka czerwony ocet winny![czerwona papryka, duża pokrojona w kostkę]()
czerwona papryka, duża pokrojona w kostkę1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![czerwona cebula, duża pokrojona w kostkę]()
czerwona cebula, duża pokrojona w kostkę3![Pomidory Roma pokrojone w kostkę]()
Pomidory Roma pokrojone w kostkę4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![czarna fasola sojowa, odsączona i opłukana, opcjonalnie]()
czarna fasola sojowa, odsączona i opłukana, opcjonalnie23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw]()
1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw
1 całe świeże jalapeno43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
posiekane świeże liście kolendry2goździki
czosnek mielony1Batoniki toffi Heath
półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego1łyżka czerwony ocet winny
zielona papryka, duża pokrojona w kostkę1kilogramy
herbata sp. przyprawa cała sól33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
kminek mielony1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju2Batoniki toffi Heath
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy1łyżka czerwony ocet winny
czerwona papryka, duża pokrojona w kostkę1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
czerwona cebula, duża pokrojona w kostkę3
Pomidory Roma pokrojone w kostkę4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
czarna fasola sojowa, odsączona i opłukana, opcjonalnie23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala1 1/2 łyżeczki mieszanki przyprawTrudnośćTwardy
Gotowe W33 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia24
Podobne przepisy
Grillowane kanapki klubowe
Zupa z zielonej fasolki, która rozwali Twoje serce
Pikantny czosnek i anchois Farfalle
Kremowa zupa z zielonej fasoli
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Zdrowa żywność, która pomoże Ci przetrwać zimę
Co to jest mąka kokosowa i jak jej używać?
Jak gotować kuskus
Jak zrobić obiad w 5 minut
Jak zrobić obiad w 10 minut
12 najpopularniejszych przepisów z marca 2022 r.
15 przepisów na kurczaka odpowiednich na letnie miesiące
20 prostych przepisów na makaron
20 epickich przepisów na wypieki makaronu
5 najłatwiejszych przepisów na powolne gotowanie
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
