Southwestern Chili Con Carne
Southwestern Chili Con Carne może być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 8. To danie główne ma 517 kalorii, 35g białka, oraz 38 g tłuszczu na porcję. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz sól koszerną, mielony chuck, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z 5th Annual Chili Contest: wpis # 5-Chili Con Carne y Frijoles.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![Cienki-]()
Cienki-
Cienki-Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)]()
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)2
Dodać paprykę i cebulę i gotować, aż lekko zmięknie.
Składniki, których będziesz potrzebować![Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.]()
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.![1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane]()
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane3
Dodać mieloną wołowinę i przyprawy i gotować, aż rumiane. Usuń nadmiar tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować![(polecane: Catalina)]()
(polecane: Catalina)![Wietnamskie Chipsy Cynamonowe]()
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
(polecane: Catalina)
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe4
Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i sojową czarną fasolę i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)]()
4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)![1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę]()
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę5
Aby służyć, udekorować chili kolendrą. W razie potrzeby, top z rozdrobnionego sera cheddar lub Jack, śmietana, i plastry scallion tops.
Składniki, których będziesz potrzebować![Rozdrobniony Ser Cheddar]()
Rozdrobniony Ser Cheddar![Ser Monterey Jack]()
Ser Monterey Jack![3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę]()
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę![3 łyżki Oleju Roślinnego]()
3 łyżki Oleju Roślinnego![Cały Imbir, Rozgnieciony]()
Cały Imbir, Rozgnieciony![1 Szklanka Posiekanego Czosnku]()
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Rozdrobniony Ser Cheddar
Ser Monterey Jack
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
3 łyżki Oleju Roślinnego
Cały Imbir, Rozgnieciony
1 Szklanka Posiekanego CzosnkuWyposażenie
Składniki
0warzywo (np. szpinak)![1 całe świeże jalapeno]()
1 całe świeże jalapeno4Spód: okruszki z herbatników graham![1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania]()
1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania2Spód: okruszki z herbatników graham![posiekane świeże liście kolendry]()
posiekane świeże liście kolendry2goździki![czosnek mielony]()
czosnek mielony1warzywo (np. szpinak)![półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego]()
półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego1łyżka czerwony ocet winny![zielona papryka, duża pokrojona w kostkę]()
zielona papryka, duża pokrojona w kostkę1kilogramy![herbata sp. przyprawa cała sól]()
herbata sp. przyprawa cała sól3Spód: okruszki z herbatników graham![kminek mielony]()
kminek mielony1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju]()
2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju2warzywo (np. szpinak)![Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy]()
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy1łyżka czerwony ocet winny![czerwona papryka, duża pokrojona w kostkę]()
czerwona papryka, duża pokrojona w kostkę1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![czerwona cebula, duża pokrojona w kostkę]()
czerwona cebula, duża pokrojona w kostkę3![Pomidory Roma pokrojone w kostkę]()
Pomidory Roma pokrojone w kostkę425papryka habanero![czarna fasola sojowa, odsączona i opłukana, opcjonalnie]()
czarna fasola sojowa, odsączona i opłukana, opcjonalnie2Spód: okruszki z herbatników graham![1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw]()
1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw
1 całe świeże jalapeno4Spód: okruszki z herbatników graham1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania2Spód: okruszki z herbatników graham
posiekane świeże liście kolendry2goździki
czosnek mielony1warzywo (np. szpinak)
półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego1łyżka czerwony ocet winny
zielona papryka, duża pokrojona w kostkę1kilogramy
herbata sp. przyprawa cała sól3Spód: okruszki z herbatników graham
kminek mielony1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju2warzywo (np. szpinak)
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy1łyżka czerwony ocet winny
czerwona papryka, duża pokrojona w kostkę1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
czerwona cebula, duża pokrojona w kostkę3
Pomidory Roma pokrojone w kostkę425papryka habanero
czarna fasola sojowa, odsączona i opłukana, opcjonalnie2Spód: okruszki z herbatników graham1 1/2 łyżeczki mieszanki przyprawTrudnośćTwardy
Gotowe W33 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia24
Podobne przepisy
Tarta wiśniowo-jabłkowa
Zupa weselna po włosku
Owocowe tarty z ciasteczkami
Łatwy Pad Thai
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Gotowanie świątecznej magii: niezapomniane przepisy na sezon
Rozgrzej swoją kuchnię tymi pysznymi październikowymi przepisami
7 zaleceń dotyczących pysznego jedzenia, które pomogą zmniejszyć lęk
Rozgrzej się dzięki tym przytulnym listopadowym przepisom
Poznaj najlepsze pomysły na zupy dla każdego podniebienia
Izakayas Japońska podróż kulinarna
Przewodnik po różnych typach restauracji
Tworzenie kultury koktajli: głębokie zanurzenie się w miksologii i nowoczesnych trendach
Rzut oka na inspirujące historie 3 kultowych szefów kuchni
Gotowanie jak profesjonalista
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
