Southwestern Chili Con Carne

Southwestern Chili Con Carne
Southwestern Chili Con Carne może być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 8. To danie główne ma 517 kalorii, 35g białka, oraz 38 g tłuszczu na porcję. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz sól koszerną, mielony chuck, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z 5th Annual Chili Contest: wpis # 5-Chili Con Carne y Frijoles.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodać paprykę i cebulę i gotować, aż lekko zmięknie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodać mieloną wołowinę i przyprawy i gotować, aż rumiane. Usuń nadmiar tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
(polecane: Catalina)(polecane: Catalina)
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
4
Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i sojową czarną fasolę i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
5
Aby służyć, udekorować chili kolendrą. W razie potrzeby, top z rozdrobnionego sera cheddar lub Jack, śmietana, i plastry scallion tops.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobniony Ser CheddarRozdrobniony Ser Cheddar
Ser Monterey JackSer Monterey Jack
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
TrudnośćTwardy
Gotowe W33 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia24
Magazyn