Southwest Schab Kotlety & Ryż
Southwest Schab kotlety & ryż jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 481 kalorii, 33g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Udaj się do sklepu i odebrać mleko colby & Monterey jack sery, fasola, czosnek w proszku, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Południowo-Zachodnie Kotlety Wieprzowe, Southwest Summer Schab Kotlety, oraz Slow Cooker Southwest Schab Kotlety dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Paprykę i cebulę ugotować na dużej patelni nonstick na średnim ogniu 5 min. lub do kruchego-Delikatnego, często mieszając. Tymczasem obie strony kotletów pocierać połączonymi przyprawami.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek]()
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek![Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane]()
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane![Świeże Tortille Mączne Do Serwowania]()
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Smażone Krewetki, Obrane]()
Smażone Krewetki, Obrane
Smażone Krewetki, Obrane2
Dodać kotlety na patelni; gotować 2 do 3 min. z każdej strony lub aż równomiernie zbrązowieje z obu stron.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Smażone Krewetki, Obrane]()
Smażone Krewetki, Obrane
Smażone Krewetki, Obrane3
Dodać fasolę i pomidory; przykryć. Gotować na średnim i małym ogniu 5 min.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane]()
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane![Dodatki (opcjonalnie)]()
Dodatki (opcjonalnie)
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Dodatki (opcjonalnie)
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzWyposażenie
Składniki
4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![kotlety wieprzowe z kością o grubości 1/2 cala]()
kotlety wieprzowe z kością o grubości 1/2 cala4391 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![fasola puszka, wypłukana]()
fasola puszka, wypłukana2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![puszka pomidorów pokrojonych w kostkę i zielonych chiles, bez]()
puszka pomidorów pokrojonych w kostkę i zielonych chiles, bez1Batoniki toffi Heath![1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania]()
1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![KRAFT 2% mleko rozdrobnione Colby & Monterey Jack sery]()
KRAFT 2% mleko rozdrobnione Colby & Monterey Jack sery4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![gorący gotowany ryż brązowy długoziarnisty]()
gorący gotowany ryż brązowy długoziarnisty0Batoniki toffi Heath![półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego]()
półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![każda posiekana zielona papryka i cebula]()
każda posiekana zielona papryka i cebula
kotlety wieprzowe z kością o grubości 1/2 cala4391 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
fasola puszka, wypłukana2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
puszka pomidorów pokrojonych w kostkę i zielonych chiles, bez1Batoniki toffi Heath
1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
KRAFT 2% mleko rozdrobnione Colby & Monterey Jack sery4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
gorący gotowany ryż brązowy długoziarnisty0Batoniki toffi Heath
półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
każda posiekana zielona papryka i cebulaPolecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling
Kotlety schabowe świetnie komponują się z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Jednym z win, które można spróbować jest La Crema Russian River Chardonnay. Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.
La Crema Russian River Chardonnay
Na nosie są cytrusowe odcienie, z zielonym jabłkiem, ananasem i aromatami kwiatowymi podkreślonymi śladami karmelu i orzechów laskowych. Jasne owoce i rześka kwasowość typowa dla rosyjskiej apelacji rzecznej są widoczne w ustach, z elementami cytrynowo-limonkowymi i skoncentrowanymi nutami gruszki, zrównoważonymi przez utrzymujące się jabłko i przyprawowe wykończenie.TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Podobne przepisy
Linguine z owocami morza i suszonymi pomidorami
Krewetki z cebulą i estragonem
Linguine z owocami morza
Kurczak po kreolsku
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Najlepsze desery restauracyjne wybierane przez czytelników z okazji Narodowego Dnia Desera
Posiłki rodzinne: dlaczego restauracje kultywują tę uświęconą tradycją tradycję
Poznaj 20 dań zapewniających komfort na całym świecie, które łagodzą Twoją chorobę
10 restauracji, których warto spróbować na lotniskach i dworcach kolejowych
9 pozycji z letniego menu, których trzeba spróbować, które szturmem podbijają światową scenę kulinarną
Kulinarne przysmaki najlepszych restauracji w Nowej Anglii na liście najlepszych nowych restauracji w Ameryce magazynu Esquire
Kulinarna przygoda: niezapomniane rozkosze z najbardziej pamiętnych dań 2023 roku
10 najważniejszych światowych trendów żywieniowych w roku 2023
Zmień swój związek z jedzeniem dzięki tym książkom, które musisz przeczytać
Ekscytujący dodatek stanu Indiana do letniego programu żywnościowego dla dzieci w wieku szkolnym
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
