Southwest Chuck Pieczony Z Czarną Fasolą

Southwest Chuck pieczony z czarną fasolą jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 8 porcjami. To danie główne ma 469 kalorii, 38g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Na 2,64 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka liścia laurowego, pomidory w puszkach, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%. Spróbuj Southwest Tunan i czarna fasola, Muffinki Jajeczne W Stylu Southwest Z Czarną Fasolą I Kukurydzą, oraz Grill Chuck Roast dla podobnych receptur.

Instrukcje

Smażyć równomiernie z 2 łyżkami. oliwa z oliwek i 1 łyżeczka. pepper.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Pieczeń umieść w płytkim naczyniu lub dużej plastikowej torbie do zamrażarki z zamkiem błyskawicznym; dodaj posiekaną cebulę i 1 szklankę czerwonego wina. Przykryć lub uszczelnić i schłodzić co najmniej 8 godzin lub do 24 godzin, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sproszkowane Nasiona Lubczyku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Usuń pieczeń z marynaty, zastrzegając marynaty. Pat pieczeń suche z ręcznikami papierowymi, i posypać równomiernie 1 1/2 łyżeczki. sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Brązowy pieczeń 4 minut z każdej strony w pozostałych 1 łyżka. gorący olej w dużej ciężkiej patelni do pieczenia na średnim ogniu. Wymieszać bulion z kurczaka, 4 składniki i zalać marynatą; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Zdjąć z ognia i przykryć wytrzymałą folią aluminiową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w temperaturze 300 przez 1 1/2 godziny. Włączyć pieczeń, i piec 1 1/2 do 2 więcej godzin lub aż mięso strzępy łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Usunąć i wyrzucić liść laurowy. Wymieszać w czarnej fasoli, i gotować, mieszając od czasu do czasu, na średnim ogniu 10 minut lub aż dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)