Southwest Chicken Patelnia

Southwest Chicken Patelnia
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Southwest patelni kurczaka spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.32 za porcję. Jedna porcja zawiera 499 kalorii, 49g białka, oraz 18g tłuszczu. Jeśli masz brokuły, fasolę, piersi z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Southwest Chicken Patelnia, Southwest Chicken Patelnia, oraz Cheesy Southwest Chicken Patelnia dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 10-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu. Gotować kurczaka w oleju 3 do 4 minut, mieszając od czasu do czasu, aż Nie różowy w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Wymieszać warzywa, fasolę i salsę; zmniejszyć ogień do średniej. Przykryć i gotować 6 do 8 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą chrupiące-miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
3
Posypać paskami tortilli i serem. Przykryć i gotować około 2 minut lub do rozpuszczenia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski TortillaPaski Tortilla
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia49
Magazyn