South Carolina She-Crab Soup może być tylko pescatarian przepis, którego szukałeś. To danie główne ma 468 kalorii, 28g białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. Za $2.9 za porcję, ten przepis okładki 25% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką mąkę, śmietanę, szczypiorek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 35 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 50%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: South Carolina She-Crab Soup, South Carolina Gumbo, oraz South Carolina Cobbler.
Instrukcje
1
Rozpuść masło w garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Dodaj cebulę i liść laurowy, potuj przez 2 minuty, aż się zeszkli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Posyp mąkę i mieszaj, aż się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
4
Ubij w bulionie, ciągle mieszając, aż będzie gładka i wolna od grudek. Stopniowo wlewaj mleko, śmietanę i paprykę; kontynuuj mieszanie, aż się włączy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Uncje Płynu świeżej Wody
Pomidory Słoneczne Nie
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
Dodaj połowę mięsa kraba i ikrę. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj przez 15 minut, aż będzie gęsty i podgrzany.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Crabmeat
6
Aby podać, podziel łyżkę sherry na 4 miski. Kadzi zupę do misek, łyżka pozostałe mięso kraba i ikry w środku każdego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crabmeat
Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
Twój Ulubiony Ostry Sos Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
Chochla
7
Udekoruj posiekanym szczypiorkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
8
Podawać z chrupiącym francuskim chlebem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Francuski
1
2 kwarty zimnej wody
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny
2
1 cebula, obrana i przekrojona na pół
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
1 cebula czosnku, przekrojona na pół
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
4
1 rzepa, split
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa
5
2 łodygi selera, podzielone
Składniki, których będziesz potrzebować
(24 Sztuki)
6
Bukiet garni (4 gałązki świeżej pietruszki, 4 gałązki świeżego tymianku , 2 liście laurowe i 1 por-związane sznurkiem)
Składniki, których będziesz potrzebować
Bouquet Garni
Mafaldi Fresh Jeśli To Możliwe
Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji
7
1/2 cytryny, sok
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
8
1 łyżeczka przyprawy do gotowania kraba
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Do Gotowania Krabów
9
1/2 łyżeczki całych ziaren białego pieprzu
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Biały
10
1/2 szklanki białego wina
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Bażanta Jeśli)
11
Sól morska do smaku
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
12
6 żywych krabów Atlantyckich
13
Wlej wodę do dużego garnka i umieść na małym i średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
14
Dodaj warzywa i bukiet garni; gotuj przez 5 minut, aż warzywa zaczną mięknąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bouquet Garni
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
15
Dodaj sok z cytryny, przyprawy do gotowania kraba, ziarna pieprzu, Wino i sól. Dusić delikatnie przez 15 minut, mieszając, aby zmieszać smaki. Ostrożnie włóż kraby do garnka i gotuj przez kolejne 15 minut. Po zakończeniu muszle kraba będą jasnopomarańczowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Do Gotowania Krabów
Do Smarowania Wkładki
Kości Kurczaka Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydełka Itp.)
4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
(zalecany: Sos A1)
Krab
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
16
Usuń i skorupuj kraby. Odcedź wywar, aby wyrzucić ciała stałe roślinne, rezerwując mięso kraba i wywar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crabmeat
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego