Souped-Up Wieprzowina Kolacja

Souped-Up Wieprzowina Kolacja
Zupa wieprzowa to danie główne, które serwuje 6. Oglądasz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 380 kalorii, 33g białka, oraz 10g tłuszczu na porcję. Za 2,74 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś skondensowaną zupę pomidorową, ryż, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 40 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy obejmują Souped w górę Tortellini, Zupa babci z makaronem Ramen, oraz Kolacja Z Kotletem Schabowym.

Instrukcje

1
Umieść kotlety schabowe w naczyniu nadającym się do kuchenki mikrofalowej stroną z kością skierowaną do środka. W misce wymieszać zupę, mieszankę zupy, cebulę, zieloną paprykę i pieczarki; polać kotlety.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Przykryj i mikrofaluj przy 50% mocy przez 22-26 minut, obracając naczynie co 5 minut i raz obracając kotlety.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
3
Podawać z ryżem lub makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia22
Magazyn