SOS wieprzowo-Czarny fasolowy

Name: SOS wieprzowo-Czarny fasolowy
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos z czarnej fasoli; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge schab wieprzowy lub noga bez kości; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe SOS stir-fry; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony mrożony; 1 ( bakłażany) czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki; 1 ( bakłażany) cukinia, pokrojona w plastry 1/4 cala (2 szklanki)

Wieprzowina i sos z czarnej fasoli może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 193 kalorie. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 21 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz schab, cukinię, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest dobre. Spróbuj SOS wieprzowo-Czarny fasolowy, Domowej roboty sos z Czarnej Fasoli (aka sos czosnkowy z czarnej fasoli lub pasta z Czarnej Fasoli), oraz Wieprzowina w sosie z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usuń tłuszcz z wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Pokroić wieprzowinę w paski 2x1x1 / 8 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Wymieszaj sos smażony i sos fasolowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Spray wok lub 12-calowa patelnia z natryskiem do gotowania; podgrzać na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu