Sos sojowy Kurczak z ryżem

Name: Sos sojowy Kurczak z ryżem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grzyby, osuszone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. skondensowany krem z zupy selerowej; 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Rosół Gotowany Ryż (patrz uwaga); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 4 piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały niepoddany obróbce cieplnej; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Sos Worcestershire

Sos sojowy kurczak i ryż może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $2.49 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 30g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 427 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ryż, seler, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 50%. Spróbuj Makaron Z Sosem Sojowym, Szparagi sezamowe z sosem sojowo-czosnkowym Aioli, oraz Miód sojowy stek kebaby z sosem Cilantro Limonka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Na dużej patelni, brązowe piersi z kurczaka w oleju, aż złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjąć z patelni i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podsmażyć seler i cebulę przez 2 do 3 minut, aż będzie przezroczysty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seler

Cebula

Dodaj krem z rosołu, krem z selera, sos Worcestershire, sos sojowy i wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem Z Rosołu

Zupa Krem Z Selera

Sos Worcestershire

Sos Sojowy

Woda

Podgrzać, aż mieszanina będzie gorąca i bąbelkowa.

Dodaj niegotowany ryż i grzyby i wymieszaj wszystko razem, aby dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Ryż

Wlać mieszaninę do naczynia do pieczenia 9x13 cali, umieścić rumiane kurczaka na górze i piec, przykryty, w nagrzanym piekarniku przez około 1 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak