SOS Ogrodowy Brązowy

Name: SOS Ogrodowy Brązowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.); 2 Batoniki toffi Heath pieprz czarny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 4 ząbki czosnku, połówki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sojowy niskosodowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki w plasterkach; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1 pasek skórki z cytryny

SOS ogrodowy Brązowy to wegańskie SOS. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.63 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 207 kalorii. Mieszanka mąki, pieprzu, wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Brown Butter Garden Vegetable Pasta Piec, Warzywa ogrodowe Stir-fry z tofu i brązowym ryżem, oraz Burgery z sosem ogrodowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj cebulę i marchew; smażyć 15 minut lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Cebula

Dodaj seler, grzyby i czosnek; gotować 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Seler

Czosnek

Dodaj pastę; smażyć 10 minut lub aż zbrązowieje.

Dodać mąkę; gotować 1 minutę. Wymieszać w winie, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać wodę i pozostałe składniki. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 45 minut. Przecedzić mieszaninę przez sito do miski, zachowując wywar. Wyrzucić ciała stałe. Przechowywać w szczelnym pojemniku do 1 tygodnia lub zamrażać do 3 miesięcy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stado