SOS jogurtowo-Sumakowy

SOS jogurtowo-Sumakowy
SOS jogurtowo-Sumakowy wymaga ok. 5 minut od początku do końca. Na 47 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, wegetariański i דל פחמימות,zny przepis ma 93 kalorie, 5G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka pieczonych bakłażanów, sumak, sól koszerna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Dobrze sprawdza się jako poranny posiłek. Przynosi ci to Epikurious. Ogólnie ten przepis zarabia not so amazing spoonacular score of 20%. Spróbuj SOS jogurtowo-Sumakowy, Burgery z cukinią z indyka w sosie jogurtowo-Sumakowym, oraz Pieczona zupa pomidorowa z grzankami Haloumi, jogurtem i sumakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej misce ubić czosnek, jogurt, 2 łyżki oleju i 1/2 łyżeczki sumaku; doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
JogurtJogurt
SumakSumak
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
SOS łyżka na talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
3
Umieść bakłażany na górze. Doprawić solą, skropić olejem i posypać sumakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
SumakSumak
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
4
Zrób z wyprzedzeniem: jogurt i sos sumak można przygotować 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
JogurtJogurt
SOSSOS
SumakSumak
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia1
Magazyn