Sos do maczania ogórkowo-jogurtowego

Sos do maczania ogórkowo-jogurtowego
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sosu do maczania ogórkowo-jogurtowego. Ten przepis służy 3. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 154 kalorie, 6G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Jest idealny do Super Bowl. Mieszanka pieprzu, oliwy z oliwek, łyżeczka koperku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Pikantny Sos Do Zanurzania Ogórków, Marynowany Sos Do Zanurzania Ogórków, oraz Sos Do Maczania Ogórków Tzatziki.

Instrukcje

1
Ułóż siatkowy sitko z papierowym filtrem do kawy lub papierowym ręcznikiem. Łyżka jogurtu do filtra i umieścić sitko na misce. Przykryć folią i schłodzić 4 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, OpcjonalnieDodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Łyżka jogurtu do miski, odrzucając napięty płyn.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Wymieszać pokrojony w kostkę ogórek i kolejne 7 składników. Przykryć i schłodzić mieszankę jogurtu, aż będzie gotowa do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
4
Dekorować, w razie potrzeby.
5
Podawać z chipsami pita i świeżymi warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy PitaChipsy Pita
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
6
Uwaga: sos może być również podawany jako pasta do kanapek z pomidorami lub pieczoną wołowiną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Liście SzpinakuCałe Liście Szpinaku
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia6
Magazyn