Sos Beszamelowy

Name: Sos Beszamelowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mąka uniwersalna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 1 Dash świeżo zmielony biały pieprz; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Need a SOS wegetariański? SOS beszamel może być super przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 19 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 4 grosze za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz mleko, masło, szczyptę pieprzu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik z 7%, to danie jest improvable. Podobne przepisy to Sos beszamelowy, Jak zrobić sos beszamelowy / sos serowy, oraz Łatwy Sos Beszamelowy.

Instrukcje

Masło umieścić w małym rondlu na średnim ogniu; gotować, aż masło rozpuści się, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj cebulę na patelnię; gotować 10 minut lub do miękkości (Nie brązowy), mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Mąkę posypać cebulą; gotować 2 minuty, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owies (szybki Lub Zwykły)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Stopniowo dodawać mleko do mieszaniny mąki, mieszając trzepaczką, aż będzie gładka; doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu. Dusić 10 minut lub aż zgęstnieje, często mieszając. Przecedzić mieszaninę przez drobne sito nad miską; wyrzucić ciała stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owies (szybki Lub Zwykły)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W razie potrzeby wymieszać sól, pieprz i gałkę muszkatołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)