Solidny Marynowany Stek

Name: Solidny Marynowany Stek
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Ser Cheddar lub Monterey Jack stek z polędwicy wołowej bez kości (1 cal grubości); 4 (może być lub przeglądać) 2 szklanki cienkich plasterków obranych świeżych nektarynek; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano Ciekły Dym; 1 1 funt cukinii, sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 0 (może być lub przeglądać) posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 0 (może być lub przeglądać) pignolis (orzeszki piniowe), prażone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 8 szklanek połówek zielonych winogron; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 (może być lub przeglądać) 2 łyżki wody, plus dodatkowa ilość w razie potrzeby

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj solidny marynowany stek. Jedna porcja zawiera 262 kalorie, 38g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.45 za porcję. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Jeśli masz stek z polędwicy wołowej, płynny dym, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć czerwonego octu winnego, można śledzić to danie główne z Ciasto Wiśniowo-Jagodowe jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Solidne Kanapki Z Wołowiną, Solidna Sałatka Z Papryką, oraz Solidna Sałatka Włoska.

Instrukcje

W dużej plastikowej torebce do wielokrotnego zamykania, połącz pierwsze dziewięć składników; dodaj stek. Uszczelnij worek i obróć do płaszcza; przechowywać w lodówce przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Podwójnego Steka Z Polędwicy Nowojorskiej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Odcedzić i wyrzucić marynatę. Stek z grilla, odsłonięty, na średnim ogniu przez 4-8 minut z każdej strony lub do momentu, gdy mięso osiągnie pożądaną doneness (dla średnio rzadkich, termometr mięsa powinien czytać 145°; medium, 160°; dobrze zrobione, 170°).

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 Funt Podwójnego Steka Z Polędwicy Nowojorskiej

Podwójny Stek Z Antrykotu Nowojorskiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

4 (8-uncjowe) Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Wyposażenie

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

4 (8-uncjowe) Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Składniki

Porcje:

340Ser Cheddar lub Monterey Jack

stek z polędwicy wołowej bez kości (1 cal grubości)4(może być lub przeglądać)

2 szklanki cienkich plasterków obranych świeżych nektarynek 1

ząbek czosnku, mielony 11 łyżka suszonego oregano

Ciekły Dym 11 funt cukinii,

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 0(może być lub przeglądać)

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)0(może być lub przeglądać)

pignolis (orzeszki piniowe), prażone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

8 szklanek połówek zielonych winogron 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1(może być lub przeglądać)

2 łyżki wody, plus dodatkowa ilość w razie potrzeby

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które można spróbować jest Flora Springs Napa Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.