Sola smażona z łodygą Chard-Sałatka Prosciutto

Name: Sola smażona z łodygą Chard-Sałatka Prosciutto
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pęczki chard; 1 szczypta Szczypta cynamonu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka, doprawiona solą i pieprzem; 2 Skórka z pomarańczy plus sok z 1 pomarańczy; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Prosciutto di San Daniele, cienko pokrojone, następnie julienned; 1 czerwona cebula, pokrojony cienki papier; 4 filety podeszwa, kości i bez skóry; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Sola smażona z łodygą Chard-Sałatka Prosciutto to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.9 za porcję. Jedna porcja zawiera 435 kalorii, 27g białka, oraz 30 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz chard, sole, prosciutto di san daniele, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Podobne przepisy to Posmakuj swojej soli-smażonej i pikantnej!, Sola smażona z rumianym masłem i kaparami, oraz Sałatka z ogolonej łodygi brokułów z limonką.

Instrukcje

Oczyść dwie wiązki czerwonego chard (liście usunięte do innych zastosowań). Łodygi Trim na ciętym końcu do 6 cali długości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

Przynieś jedną kwartę wody do wrzenia i skonfiguruj lodową kąpiel. Łodygi gotować przez 3 do 4 minut we wrzącej wodzie do miękkości i wstrząsnąć w lodowatej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated

Wyjąć i osuszyć.

Pokroić w 1/4 cala julienne i umieścić w misce. W 8-calowej patelni nieprzywierającej rozgrzej oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia,aż do palenia. Filety z soli wymieszać z przyprawioną mąką i ułożyć na patelni. Gotować z jednej strony, aż złoty kolor będzie brązowy, o dwie minuty. Obróć i gotować 30 więcej sekund po drugiej stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia

Opakowanie Mrożonych Warzyw Gulaszowych, Rozmrożonych

Filety Z Soli

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Wyjąć na ciepły talerz.

Na patelnię dodać łodyżki boczku i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

Chard Szwajcarski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Dodaj prosciutto, skórka pomarańczowa, cynamon, oliwa z oliwek i czerwona cebula i wrzucić do herbu, o 30 sekund. Splash z jednej łyżki soku pomarańczowego i wrzucić ponownie. Doprawić solą i pieprzem i podzielić na cztery talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

Jak Zazdrość Anioła

Skórka Pomarańczowa

Prosciutto

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Mąka Uniwersalna, Plus Mąka Stołowa

Umieść jeden filet z podeszwy na każdym talerzu i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sola

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Składniki

Porcje:

2pęczki

chard 1szczypta

Szczypta cynamonu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka, doprawiona solą i pieprzem 2

Skórka z pomarańczy plus sok z 1 pomarańczy 57opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Prosciutto di San Daniele, cienko pokrojone, następnie julienned 1

czerwona cebula, pokrojony cienki papier 4filety

podeszwa, kości i bez skóry 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.

Loveblock Pinot Gris

Loveblock Pinot Gris jest blady złoty z nutami zieleni. Rocznik 2013 to wytrawny styl z kwiatowymi aromatami i nutą dojrzałego ananasa. Podniebienie odsłania gotowaną gruszkę i krwawą pomarańczę, a kończy się odrobiną cytrusów, dobrą konsystencją i bogatym dotykiem w ustach.