Sola Rolls (gotowana w mleku)

Name: Sola Rolls (gotowana w mleku)
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście szpinaku dla niemowląt; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kapary osuszone i kruszone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży koperek (lub 1/2 łyżeczki suszonego koperku); 1 zielona cebula, posiekana; 0 cytryna, sok z; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko (używam 2%); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula drobno posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala parmezan, rozdrobniony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/2 szklanki pieczonej słodkiej czerwonej papryki, odsączonej i drobno posiekanej; 2 krewetki i żyłki 12 cienkich plastrów w pełni ugotowanej szynki (ok.; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z podeszwy, w jednym kawałku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży szpinak, posiekany i zapakowany; 1 ( bakłażany) pomidor, poćwiartowany i poćwiartowany ponownie

Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 5,47 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 274 kalorie, 34g białka, oraz 11g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 31 minut. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, pomidor, ser ricotta, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sola Pacyficzna z kaparami i szczypiorkiem, Podeszwa Z Krwistej Pomarańczy Beurre Blanc, oraz Petrale Sole Rolls Z Puree Z Kalafiora dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże liście szpinaku dla niemowląt 12 łyżeczki czosnku w proszku

kapary osuszone i kruszone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży koperek (lub 1/2 łyżeczki suszonego koperku)1

zielona cebula, posiekana 0

cytryna, sok z 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko (używam 2%)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula drobno posiekana 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

parmezan, rozdrobniony 12 łyżeczki czosnku w proszku

1-1/2 szklanki pieczonej słodkiej czerwonej papryki, odsączonej i drobno posiekanej 2krewetki i żyłki

12 cienkich plastrów w pełni ugotowanej szynki (ok.4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z podeszwy, w jednym kawałku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży szpinak, posiekany i zapakowany 1( bakłażany)

pomidor, poćwiartowany i poćwiartowany ponownie

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.