Soczysta szynka i ryż

Name: Soczysta szynka i ryż
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku (65 ciasteczek); 101 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekany seler; 0 Batoniki toffi Heath Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka skondensowany krem z zupy grzybowej, nierozcieńczony; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. w pełni gotowana szynka, julienned; 6 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 6 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 6 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 1 Batoniki toffi Heath koper włoski; 149 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieprz zielony julienned; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala gotowa musztarda; 1 małe cebula pokrojona w cienkie kliny; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka kwaśnej śmietany

Saucy Ham and Rice wymaga około 20 minut od początku do końca. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 407 kalorii, 27 g białka i 19 g tłuszczu każda. Za 2,66 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Mieszanka śmietanki, musztardy, szynki i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał dobry wynik łyżeczkowy wynoszący 42%. Soczyste ziemniaki z szynką, słodkie i pikantne kanapki z szynką oraz pikantna szynka i zapiekanka ziemniaczana są bardzo podobne do tego przepisu.