Soczewica z kiełbasą z kurczaka

Name: Soczewica z kiełbasą z kurczaka
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe małe liście szpinaku, grubo posiekane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 1 marchewka pokrojona na kawałki o średnicy 1 cm; 1 żebro żeberko selera naciowego, pokrojone na 1-calowe kawałki; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gotowane kiełbaski z kurczaka; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Puchar Francuski zielona soczewica; 1 ząbek czosnku; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy; 1 małe cebula, ćwiartowana, plus 1 duża cebula, pokrojona przez koniec korzenia na 8 klinów; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 4 gałązki tymianku

Soczewica z kiełbasą z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,22 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 473 kalorie, 31g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka liści szpinaku baby, ocet balsamiczny, zielona soczewica, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest solidne. Spróbuj Indyjska soczewica z kiełbasą z kurczaka, Dekadencka, Kiełbasa I Soczewica, oraz Soczewica, kiełbasa i jarmuż dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnio ciężkim garnku z zupą połącz soczewicę z rosołem z kurczaka. Przykryć i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Soczewica

Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

W robocie kuchennym pulsuj marchewkę, seler, ćwiartowaną cebulę i czosnek, aż drobno posiekasz. Na dużej patelni podgrzać 1 łyżkę oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj warzywa i tymianek i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż zmiękną, 3 protokół; zeskrobać do soczewicy, przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu, aż soczewica będzie miękka, 20 protokół. Szpinak wymieszać, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Soczewica

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

W międzyczasie podgrzej pozostałą 1 łyżkę oleju na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kliny cebuli i kiełbasy i gotować na umiarkowanym ogniu, obracając od czasu do czasu, aż cebula zmięknie, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać ocet balsamiczny i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)

Grubo pokroić kiełbaski. Kiełbaski, cebulę i wszelkie zgromadzone soczewice wymieszać z soczewicą; wyrzucić gałązki tymianku. Łyżka soczewicy i kiełbasy do miski i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Soczewica

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego