Soczewica, Hummus Z Kolendry I Kuskus

Name: Soczewica, Hummus Z Kolendry I Kuskus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 100 grs Czarna soczewica; 100 grs Kuskus; 1 dla każdego. Dressing: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, sok z cytryny, sól i pieprz; 1 dla każdego. Świeża Kolendra; 3 Tbs Hummus z kolendrą; 1 Garść A prażonych pistacji

Need a wegańskie przystawki? Soczewica, kolendra Hummus i kuskus może być super przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 884 kalorie. Ten przepis służy 1. Na 4,18 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 osoby uznały ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz hummus, kolendra, dressing: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dość drogie przepis dla fanów kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Kuskus cytrynowo-kolendrowy, Pieczony łosoś z kolendrą kuskus, oraz Kuskus z orzeszkami piniowymi, kolendrą i rodzynkami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

100grs

Czarna soczewica 100grs

Kuskus 1dla każdego.

Dressing: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, sok z cytryny, sól i pieprz 1dla każdego.

Świeża Kolendra 3Tbs

Hummus z kolendrą 1Garść

A prażonych pistacji

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Musujące różowe wino i wino musujące to świetny wybór na Hummus. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Syltbar Mrs. Sparkling rosé z oceną 4.2 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.