Soba Stir-Fry

Name: Soba Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka bez zawartości tłuszczu o obniżonej zawartości sodu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże grzyby shiitake, pokrojone w plasterki; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 porcja startego parmezanu jasna oliwa z oliwek; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta napa, rozdrobniona; 1 ( bakłażany) czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski; 2 całe suszone czerwone chili lub 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki; 1 porcja startego parmezanu wino ryżowe lub 1 łyżka wytrawnego sherry; 227 papryka habanero makaron soba niepoddany obróbce cieplnej; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy tamari o obniżonej zawartości sodu, można również użyć sosu sojowego; 397 papryka habanero Opakowanie firmowe tofu, osuszone i pokrojone w 1-calową kostkę

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj Soba Stir-Fry spróbować. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 6,62 zł / porcja. Jedna porcja zawiera 360 kalorii, 20g białka, oraz 7G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka Chilli, wino ryżowe, zielona cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest dostarczany przez Food.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 81%. Spróbuj Stek Sezamowy Stir Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Wołowina i kapusta Stir Fry dla podobnych receptur.