Smoothie Ze Świeżych Owoców

Name: Smoothie Ze Świeżych Owoców
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 garść Małe świeże winogrona bez pestek; 1 cytryna, wyciśnięta (dla cierpkości w razie potrzeby); 0 (może być lub przeglądać) Witamina C w proszku (1 kapsułka); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kawałki ananasa; 1 szczypta Szczypta soli, preferowana sól szara; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko sojowe (lub inne mleko); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki truskawki, łodygi; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sok z białych winogron

Koktajl ze świeżych owoców może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 205 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i zbierz sól, truskawki, kawałki ananasa i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. 35 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest super. Spróbuj Cztery Owocowe Smoothie, Koktajl Owocowy, oraz Smoothie Z Czterema Owocami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodaj wszystkie składniki do blendera. Zmiksować na gładką masę. Jeśli chcesz mrożonego smoothie, zmiksuj, a następnie dodaj lód do pożądanej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Smoothie