Smoothie Z Kremem Cytrusowym

Smoothie Z Kremem Cytrusowym
Need a bezglutenowy i wegetariański posiłek poranny? Smoothie krem cytrusowy może być super przepis spróbować. Ten przepis służy 6. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 188 kalorii, 11g białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Udaj się do sklepu i odbierz banany, lód, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 37%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Cytrusowy Smoothie, Super Cytrusowy Smoothie, oraz Granat Cytrusowy Smoothie.

Instrukcje

1
W małym rondlu, doprowadzić cukier i wodę do wrzenia na średnim ogniu. Dusić, mieszając od czasu do czasu, aż cukier się rozpuści, o 5 protokół. Ostudzić przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Szklanek Mąki Pszennej I Więcej Do Wałkowania Ciasta5 Szklanek Mąki Pszennej I Więcej Do Wałkowania Ciasta
1/2 Do 2/3 Szklanki Plus 2 łyżki Lodowatej Wody1/2 Do 2/3 Szklanki Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do PosmarowaniaMasło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
2
Schłodzony syrop wlać do blendera.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Dodaj jogurt, sok pomarańczowy, banany, skórkę pomarańczową, ekstrakt z wanilii i lód. Mieszaj, aż mieszanina będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Rozpryski WermutuRozpryski Wermutu
4
Wlać do szklanek i podawać.
TrudnośćNormalny
Gotowe W28 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn