Smoothie Z Kremem Cytrusowym
Need a bezglutenowy i wegetariański posiłek poranny? Smoothie krem cytrusowy może być super przepis spróbować. Ten przepis służy 6. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 188 kalorii, 11g białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Udaj się do sklepu i odbierz banany, lód, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 37%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Cytrusowy Smoothie, Super Cytrusowy Smoothie, oraz Granat Cytrusowy Smoothie.
Instrukcje
W małym rondlu, doprowadzić cukier i wodę do wrzenia na średnim ogniu. Dusić, mieszając od czasu do czasu, aż cukier się rozpuści, o 5 protokół. Ostudzić przez 20 minut.
Schłodzony syrop wlać do blendera.
Dodaj jogurt, sok pomarańczowy, banany, skórkę pomarańczową, ekstrakt z wanilii i lód. Mieszaj, aż mieszanina będzie gładka.
Wlać do szklanek i podawać.