Smoothie Z Awokado
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj Smoothie z awokado. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 280 kalorii, 7G białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 1,14 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka awokado, bazylia, cukier, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Brain Power Smoothie (Blueberry Avocado Smoothie), Kalifornijski Smoothie (Smoothie Z Awokado I Jagód), oraz Smoothie Z Awokado dla podobnych receptur.
Instrukcje
Miąższ z awokado wrzucić do blendera.
Dodać mleko, sok z limonki, cukier i posiekaną bazylię; przecier.
Dodaj 1 szklankę lodu; przecier, aż będzie gładki.
Podzielić na 2 schłodzone szklanki i udekorować cienko pokrojoną bazylią.