Smoothie z czterech jagód to bezglutenowe i bezmleczne poranny posiłek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 210 kalorii. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka jagód, lody waniliowe, cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Kalifornijski Smoothie (Smoothie Z Awokado I Jagód), Jagodowy Koktajl Jagodowy, oraz Jagodowy Smoothie dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Pierwsze 7 składników przetworzyć w blenderze.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Dodaj kostki lodu do poziomu 4 1/2 szklanki; proces aż do gładkości, zatrzymując się raz, aby zeskrobać boki.