PrzepisyMagazyn

Smażony Węgorz

Smażony Węgorz
Smażony Węgorz może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 370 kalorii. Ten pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 3,81 zł za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 56 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz mąkę, węgorz, masło i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 25%, co nie jest takie super. Podobne przepisy to Jamaican Jerk Chicken, smażone babki i Kokosowe Macadamia smażone Quinoa, Smażone sardynki z pikantnym sosem do maczania i smażonymi ziołami, oraz Smażony bas w paski z pomidorami smażonymi i koperkiem.

Instrukcje

1
Węgorza oczyścić i obrać ze skóry, a następnie pokroić na kawałki. W dużej misce, wymieszać 1 szklankę mąki, przyprawy, olej, czosnek, cebula, i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Startażółta Cebula, Obrana, Starta
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
WęgorzWęgorz
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Dodaj węgorza do tej mieszanki, a następnie marynować w lodówce przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
WęgorzWęgorz
3
Marynowany węgorz zagrzebać w mące. W patelni saute na średnim ogniu, sear węgorz aż złoty kolor, o 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
WęgorzWęgorz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodać białe wino i gotować, aż zmniejszy się o połowę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
5
Dodać masło i gotować, aż topi się i lekko brązowieje. Podziel węgorza między 4 talerze i top z sosem maślanym.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
WęgorzWęgorz
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 32 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
DietyPeskatariańska
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem
Marynata teriyaki I
Grillowane steki z halibuta z sosem malinowym
Pizza z wędzonym łososiem i pomidorami
Krewetki w sosie cytrynowo-czosnkowym
Krewetki z warzywami smażone na woku
Camarones Diablos (diabelskie krewetki)
Camarones Diablos (diabelskie krewetki)
Sałatka Tabbouleh z krewetkami
Łosoś Dilly
Podobne przepisy
Sałatka z groszkiem i makaronem
Sałatka taco
Smażona wieprzowina z jabłkami
Posole z indyka
Magazyn
Sałatka z groszkiem i makaronem
Roladki z żurawiną i fetą
Sałatka taco
Smażona wieprzowina z jabłkami
S'mores z masłem orzechowym i czekoladą
Czekoladowy Pływak
Pieczona wołowina po domowemu
Rzepa, ziemniaki i szynka
Chleb faszerowany szynką
Rustykalne puree z rzepy