PrzepisyMagazyn

Smażony szpinak z rodzynkami i orzeszkami piniowymi

Smażony szpinak z rodzynkami i orzeszkami piniowymi
Smażony szpinak z rodzynkami i orzeszkami piniowymi może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.26 za porcję. Jedna porcja zawiera 82 kalorie, 3G białka, oraz 3G tłuszczu. Jeśli masz oliwę z oliwek, szczyptę zmielonej gałki muszkatołowej, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 91%. Spróbuj Smażony Szpinak Z Orzeszkami Piniowymi I Złotymi Rodzynkami, Smażony Szpinak Z Orzeszkami Pinii I Złotymi Rodzynkami Przepis, oraz Smażone warzywa z orzeszkami piniowymi i rodzynkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść orzeszki piniowe w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; gotować 3 minuty lub aż lekko rumiane, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Zdjąć z patelni; odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Dodaj czosnek; smażyć 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
5
Dodaj szpinak; gotować 4 minuty lub aż szpinak zwiędnie, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
6
Zdjąć z ognia; posypać solą i 3 dodatkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
7
Dodać orzeszki piniowe i rodzynki; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
8
Podawać natychmiast łyżką szczelinową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia94
Bardzo zdroweBezglutenoweDieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Najlepsza czarna fasola
Zapiekanka z farszem z dzikiego ryżu
Paski stekowe smażone na kurczaku
Zdrowsze kulki ciasta
Ciasto waniliowe w kształcie płatków śniegu
Lody bananowo-karmelowe
Przeróbka dwukrotnie pieczonych ziemniaków
Pieczona dynia z kiełbasą i jabłkiem
Ciasto waniliowe w kształcie płatków śniegu
Chili z białą fasolą i kurczakiem
Podobne przepisy
Najlepsza czarna fasola
Lody bananowo-karmelowe
Przeróbka dwukrotnie pieczonych ziemniaków
Chili z białą fasolą i kurczakiem
Magazyn
Najlepsza czarna fasola
Zapiekanka z farszem z dzikiego ryżu
Paski stekowe smażone na kurczaku
Przeróbka dwukrotnie pieczonych ziemniaków
Chili z białą fasolą i kurczakiem
Ciasteczka koniczynowe
Najlepsze burgery salami
Kotlety z salsą kukurydzianą
Łatwa wołowina peklowana z kapustą
Penne All' Arrabbiata