Smażony Ryż

Name: Smażony Ryż
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) surowe krewetki, łuskane i deveined, lub cubed tofu, lub resztki gotowanego kurczaka lub wieprzowiny; 3 Papryczki CHILI Tien TSIN, opcjonalnie; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż średnioziarnisty gotowany na zimno (nie używaj ryżu instant); 2 jajka lekko ubite; 1 dash ostry sos, zgodnie z życzeniem; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona czerwona cebula, lub 2 zielone cebule, drobno pokrojone; 2 TBs olej sezamowy, podzielony; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki strąki grochu lub groszek pstrykowy, oczyszczone i pocięte na pół, jeśli są duże; 2 TBs 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Smażony ryż to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 550 kalorii, 21g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z penzeys.com ma 1 fanów. Jeśli masz gorący sos dash, olej sezamowy, ryż i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów chińskiego jedzenia. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to warzywa smażony ryż, jak zrobić warzywa smażony ryż / rice s, Chińska kiełbasa smażony ryż z chrupiącą smażoną szalotką, oraz Czerwona kapusta smażona z ryżem i pszenica Bulgur {z jajkiem sadzonym}.

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

surowe krewetki, łuskane i deveined, lub cubed tofu, lub resztki gotowanego kurczaka lub wieprzowiny 3

Papryczki CHILI Tien TSIN, opcjonalnie 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż średnioziarnisty gotowany na zimno (nie używaj ryżu instant)2

jajka lekko ubite 1dash

ostry sos, zgodnie z życzeniem 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona czerwona cebula, lub 2 zielone cebule, drobno pokrojone 2TBs

olej sezamowy, podzielony 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

strąki grochu lub groszek pstrykowy, oczyszczone i pocięte na pół, jeśli są duże 2TBs

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. De Morgenzon Reserve Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.