Smażony pstrąg potokowy z brązowym masłem i orzechami pekan

Name: Smażony pstrąg potokowy z brązowym masłem i orzechami pekan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu żółta cebula, obrana, przekrojona na pół i pokrojona na plasterki o grubości 1/2 cala; 1 Batoniki toffi Heath suszona szałwia; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czarny świeżo mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzeszki pekan; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 8 filety filety z pstrąga (w sumie około 2 funty)

Need a bezglutenowe, przyjazne fodmap i pescatariańskie danie główne? Smażony pstrąg potokowy z brązowym masłem i orzechami pekan może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 752 kalorie, 72g białka, oraz 50 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $8.53 za porcję. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz pietruszkę, olej kuchenny, szałwię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 81%. Spróbuj Pstrąg potokowy z orzechami pekan, cytryną i natką pietruszki, Pstrąg smażony z orzechami pekan, oraz Pstrąg Potokowy Müllerin dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik nagrzać do 25

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Przykryć blachę papierowymi ręcznikami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Ręczniki Papierowe

Na dużej patelni nieprzywierającej rozgrzej 1 łyżkę oleju na umiarkowanym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Rybę posypać solą i pieprzem. Na patelnię włożyć połowę pstrąga i gotować przez 2 minuty. Włączyć i gotować, aż rumiane i po prostu zrobić, 1 do 2 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przełożyć ugotowane filety na przygotowaną blachę do pieczenia i ogrzać w piekarniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Dodać pozostałą 1 łyżkę oleju do patelni, gotować resztę filetów z pstrąga i dodać je do blachy do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Patelnia

Wytrzyj patelnię i rozpuść masło na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać szałwii i orzechów pekan i gotować, mieszając, aż masło będzie złoty kolor, o 5 protokół. Wymieszać natkę pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Masło

Orzeszki Pekan

Szałwia Lekarska

Podawać pstrąga z sosem maślanym łyżką na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

SOS

Pstrąg

Alternatywy dla ryb: połączenie orzechów pekan i brązowego masła uzupełnia wiele rodzajów ryb, takich jak Black bass, Lake perch lub walleye.

Składniki, których będziesz potrzebować

Black Bass

Masło

Orzeszki Pekan

Ryby

Rekomendacja wina: pełne, soczyste białe wino podkreśli Głębokie orzechowe smaki tego dania. Poszukaj australijskiego chardonnay, z dojrzałą owocowością i pysznym dębem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino Białe