Smażony Kurczak Z Imbirem

Name: Smażony Kurczak Z Imbirem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath sezam lub dodatkowy olej rzepakowy, podzielony; 3 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielony świeży piernik; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 łyżka czerwony ocet winny zielony pieprz w plasterkach; 6 zielona cebula w plasterkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 1 łyżka czerwony ocet winny słodka papryka czerwona w plasterkach; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w cienkie paski

Potrzebujesz danie główne bezglutenowe i bezmleczne? Smażony kurczak z imbirem może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Za 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis zawiera 3 porcje z 304 kalorii, 29g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Mieszanka papryki, papryki, piersi z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Gingered wołowina Stir-Fry dla 2, Smażony Łosoś Z Imbirem, oraz Smażona Wołowina Z Imbirem.

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz keczup, imbir, sos sojowy i czosnek; dodaj kurczaka. Uszczelnij worek i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Na dużej nieprzywierającej patelni lub woku usmaż paprykę i cebulę na 1 łyżeczce oleju rzepakowego i 1 łyżeczce oleju sezamowego, aż będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Szczypta Białego Sezamu

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Usuń warzywa łyżką cedzakową; trzymaj się ciepło. Na tej samej patelni smaż kurczaka i marynatę na pozostałym oleju przez 3-4 minuty lub do momentu, gdy przestanie być różowy. Włóż warzywa na patelnię;podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)