Smażony kurczak cytrynowy

Name: Smażony kurczak cytrynowy
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 588 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 1 ( bakłażany) pieprz zielony, pokrojony w paski 1/4 cala; 2 zielona cebula w plasterkach; 0 Batoniki toffi Heath imbir mielony, podzielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 Batoniki toffi Heath starta skórka z cytryny; 231 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 231 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, pokrojona w paski 1/4 cala; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone w paski 1/2 cala; 4 Batoniki toffi Heath 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej roślinny podzielony

Smażony kurczak cytrynowy może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,86 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 43 g białka, 26 g tłuszczu i łącznie 619 kalorii. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Ten przepis z Taste of Home wymaga papryki, ryżu, soku z cytryny i soli. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 59%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to smażony aksamitny kurczak z groszkiem i sosem cytrynowo-imbirowym, smażona brukselka z cytryną i parmezanem oraz smażona brukselka z cytryną i parmezanem.

Instrukcje

W dużej misce połącz skrobię kukurydzianą i 1/4 łyżeczki imbiru. Wymieszaj sos sojowy, sherry lub bulion i sok z cytryny, aż masa będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj kurczaka i skórkę z cytryny; wrzucić do płaszcza. Schłodzić przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Rozgrzej 2 łyżki oleju w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj ryż; gotuj i mieszaj przez 5 minut lub do momentu, aż ryż zacznie się rumienić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodać bulion, sól, pieprz i resztę imbiru. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i gotować przez 20 minut lub do momentu, aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Na dużej patelni lub woku podsmaż paprykę na 2 łyżkach oleju, aż będzie chrupiąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Zdjąć z patelni i trzymać w cieple. Na tej samej patelni smaż kurczaka na pozostałym oleju, aż sok z kurczaka będzie przezroczysty. Wymieszaj paprykę i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania