Smażony Kurczak Bazyliowy

Name: Smażony Kurczak Bazyliowy
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana plastry bok choy; 6 Batoniki toffi Heath olej rzepakowy, podzielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno pakowane liście świeżej bazylii, cienko pokrojone; 3 ząbki czosnku, mielone; 3 zielona cebula w plasterkach; 0 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w paski; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Smażony kurczak bazyliowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 1,71 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 214 kalorii, 27g białka, oraz 9g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką zieloną cebulę, olej canolan, liście bazylii i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sos sojowy, możesz podążać za tym daniem głównym z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 55 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smażony kurczak z bazylią i orzechami włoskimi, Ken Hom ' s stir-fried chicken with chilli & basil, oraz Smażony kurczak ze Świętą bazylią dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W dużej zamykanej torbie połącz wodę, sos sojowy i cukier; dodaj kurczaka. Uszczelnij torbę i odwróć się do płaszcza. Wstaw do lodówki na 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Na woku lub patelni podsmażyć cebulę na 1 łyżeczce oleju, aż będzie chrupiąca. Dodaj płatki czosnku i pieprzu; gotuj i mieszaj przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Usuń i utrzymuj ciepło.

Odcedź i wyrzuć marynatę z kurczaka. W tym samym woku smaż kurczaka w 3 łyżeczkach oleju przez 4-5 minut lub do momentu, gdy soki będą klarowne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

W międzyczasie na innej patelni podsmaż bok choy na pozostałym oleju, aż będzie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy