Smażone Wiązki Zielonej Fasoli

Name: Smażone Wiązki Zielonej Fasoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeża fasola szparagowa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 bunch zielona cebula pokrojona w paski; 8 krewetki i żyłki Olej do smażenia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (albo zwykłe)

Need a wegetariańska przystawka? Smażone wiązki zielonej fasoli może być świetny przepis, aby spróbować. Na 39 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 163 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pieprzu, czosnek w proszku, sól, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Wiązki Zielonej Fasoli, Wiązki Zielonej Fasoli, oraz Wiązki Zielonej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wiązać około 5 fasolki szparagowej, wiążąc w centrum z pasem zielonej cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Połączyć przyprawy domu i mąki. Fasolkę szparagową zanurzyć w maślance i zwinąć w mieszankę mąki. Na głębokiej patelni lub holenderskim piekarniku smażyć na gorącym oleju, aż uzyska złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach