Smażone warzywa, wędzony indyk i Provolone Panini

Smażone warzywa, wędzony indyk i Provolone Panini
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj smażonej zieleni, wędzonego indyka i Provolone Panini. Ten przepis służy 4. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 191 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz chleb ciabatta, pieprz, jarmuż i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Indyk 2-Serowe Panini Z Warzywami Smażonymi, Wędzony Indyk Club Panini, oraz Panini Z Wędzonym Indykiem I Karczochem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzać dużą patelnię żeliwną na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj czerwoną paprykę i czosnek i gotuj 1 minutę, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
CzosnekCzosnek
4
Dodać jarmuż i 2 łyżki wody; gotować 4 minuty lub aż kapusta zwiędnie, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
JarmużJarmuż
5
Połowę sera podziel równomiernie na 4 kromki chleba. Wierzch równomiernie z wędzonym indykiem i mieszanką jarmużu. Wierzch równomiernie z pozostałą połową sera i pozostałymi kromkami chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Cała TurcjaCała Turcja
ChlebChleb
JarmużJarmuż
6
Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Lekko pokryć obie strony kanapek sprayem do gotowania. Ułóż kanapki na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
PatelniaPatelnia
7
Umieść żeliwną patelnię na kanapkach; naciśnij delikatnie, aby spłaszczyć. Cook kanapki 2 minut z każdej strony lub aż ser topi się i chleb jest tosty (pozostawić patelnię na kanapki podczas gotowania).
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Przeciąć każdą kanapkę na pół.
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn