Smażone warzywa słodko-kwaśne

Name: Smażone warzywa słodko-kwaśne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 kukurydza dla niemowląt, krojona; 1 marchewka obrana i pokrojona w plasterki; 1 głowy kalafior posiekany na kawałki wielkości kęsa; 1 ogórek pokrojony na kawałki wielkości kęsa; 1 porcja startego parmezanu sos rybny; 4 goździki czosnek mielony; 1 porcja startego parmezanu lekki sos sojowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham lekko rozgniecione awokado Hass; 1 cebula pokrojona w cienkie plastry; 1 porcja startego parmezanu sos ostrygowy; 3 Spód: okruszki z herbatników graham cukier palmowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 słoiki (po 4 uncje każdy) pokrojone w kostkę pimientos, odsączone; 0 świeży ananas, pokrojony w kawałki wielkości kęsa; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona papryka w plasterkach; 1 pomidor pokrojony na kawałki wielkości kęsa; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Smażone słodko-kwaśne warzywa mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 245 kalorii, 7G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką groszek, cukier palmowy, ogórek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Warzywa smażone na słodko i kwaśno, Smażona wieprzowina słodko-kwaśna, oraz Smażona wieprzowina i warzywa w słodkim sosie sojowym.

Instrukcje

Wymieszać cukier palmowy, sok z limonki, sos rybny, sos ostrygowy i sos sojowy razem w małym rondlu na średnim ogniu, aż cukier całkowicie się rozpuści; doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy