Smażone warzywa sezamowe z ryżem

Name: Smażone warzywa sezamowe z ryżem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże szparagi, przycięte i pokrojone na kawałki 1 cala; 2 Batoniki toffi Heath mielony świeży korzeń imbiru; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 1 1 łyżka suszonego oregano ¼ czubatej szklanki mąki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki w plasterkach; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1 cala; 1 1 łyżka suszonego oregano Szczypta białego sezamu; 1 1 łyżka suszonego oregano 5 uncji posiekanej szczypiorku; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty niegotowany; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula żółta, pokrojona w plasterki

Smażone warzywa sezamowe z ryżem to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 313 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, ryż, bulion warzywny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Smażone warzywa sezamowe z ryżem, Tofu sezamowe z warzywami smażonymi z gotowania światła, oraz Makaron ryżowy smażony z warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). W rondlu połączyć bulion, ryż i margarynę. Przykryć i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut lub aż cała ciecz zostanie wchłonięta.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Umieść nasiona sezamu na małej blasze do pieczenia i piec w nagrzanym piekarniku przez 5 do 6 minut, lub do złotego koloru; odstawić. Tymczasem, olej z orzeszków ziemnych ciepła w dużej patelni lub wok na średnim ogniu, aż bardzo gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać szparagi, paprykę, cebulę, grzyby, imbir i czosnek i mieszać-smażyć przez 4 do 5 minut, lub aż warzywa będą miękkie, ale chrupiące. Wymieszać z sosem sojowym i gotować przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki