Smażone Mahimahi z gorącym i kwaśnym smakiem Mango
Smażone Mahimahi z gorącym i kwaśnym smakiem Mango to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 388 kalorii, 33g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na $7.46 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi ci to Epikurious. Udaj się do sklepu i odbierz chile, cukier, jędrne dojrzałe mango i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać kliny wapienne, można śledzić to danie główne z Mrożone Key Lime Pie jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Smażone Mahimahi z gorącym i kwaśnym smakiem Mango, Ciasta krabowe z sosem mango-awokado i kwaśną pomarańczą, oraz Sałatka z rukoli z Pan-Seased Mahimahi dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Gotować szalotkę w 2 łyżki oleju w patelni 12-calowy nonstick na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż złoty, 3 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
2
Dodaj chile i gotować, mieszając, aż zmiękną, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
3
Dodaj mango, sos rybny, cukier i sól i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż mango zmięknie i mieszanina lekko zgęstnieje, 3 do 7 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Rybny
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
4
Zdjąć z ognia i wymieszać z sokiem z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
5
Przenieść smak do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Rybę osuszyć i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
7
Podgrzać pozostałą łyżkę oleju w oczyszczonej patelni na umiarkowanie wysokim ogniu, aż po prostu zacznie palić, następnie gotować ryby, strona skóry w dół pierwszy, obracając się raz, aż złoty i tylko gotowane przez, 12 do 16 minut razem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
8
Podawać ryby z dodatkiem smaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
9
* Dostępne na rynkach azjatyckich i ethnicgrocer.com (866-438-4642).
Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.