Smażone Krewetki Z Pomarańczą, Bazylią I Pernod

Smażone Krewetki Z Pomarańczą, Bazylią I Pernod
Need a danie główne bezglutenowe i pescatariańskie? Smażone krewetki z pomarańczy , bazylia & Pernod może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 270 kalorii. Na $3.5 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 10 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz liście bazylii, sok z małży, pernod i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smażone Karczochy Z Pernod, Smażone krewetki, groszek Snap & pistacje z bazylią, oraz Krewetki smażone ze świeżymi pomidorami, winem i bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przynieś sok z małży i sok pomarańczowy do wrzenia na dużym ogniu w patelni 12-calowej, aż mieszanina zostanie zmniejszona o połowę, o 5 min. Tymczasem obrać i devein krewetki (aby zaoszczędzić czas, szukać "easy-peel" krewetki, które zostały już deveined). Szpatułką zeskrobać zredukowany sos do małej miseczki i odstawić. Bez płukania patelni, zwrócić go do wysokiej temperatury i dodać masło i czosnek; gotować, aż czosnek zaczyna skwierczeć, o 15 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na KawałkiZiemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Dodaj krewetki i smażyć, aż po prostu zaczyna tracić swój surowy kolor, 2 do 3 minuty, posypując lekko solą i pieprzem do smaku. Patelnia zacznie ciemnieć, gdy cukier z sosu gotuje; nie martw się, to tylko doda więcej smaku gotowemu sosowi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodać zmniejszony sos i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu. Wymieszać w Pernod lub wermut i bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
WermutWermut
PernodPernod
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
4
Wyjąć i wyrzucić ząbki czosnku, wyregulować przyprawy i podawać. Angel hair makaron lub ryż sprawia, że miły akompaniament.
Składniki, których będziesz potrzebować
Angel Hair PastaAngel Hair Pasta
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Goya SazonGoya Sazon
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
1
Kalorie
1
240, tłuszcz
2
11, Kalorie Tłuszczowe
1
100, Tłuszcze Nasycone
2
6, białko
3
24, Tłuszcz Jednonienasycony
4
3, węglowodany
5
450, Cholesterol
6
195, Włókno
7
Foto: Scott Phillips
8
Oceń ten przepis i zobacz opinie
1
10, Tłuszcz Wielonienasycony
2
1, sód

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Blada słomkowożółta. Czysty, rześki zapach z intensywnymi, ale eleganckimi nutami pigwy. Świeże, harmonijne owoce wyróżniają się lekką słodyczą o długim finiszu pełnym Delikatnego, pikantnego smaku.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn