Smażone krewetki z kokosem i musztardą

Name: Smażone krewetki z kokosem i musztardą
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham nasiona gorczycy brązowej; 1 małe kokos lub 1 szklanka rozmrożonego mrożonego startego kokosa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielona kurkuma; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo plus 2 łyżki lodowatej wody; 454 papryka habanero krewetki w skorupie (21 do 25 za Funt), obrane, pozostawiając ogon i pierwszy segment skorupy nienaruszony i deveined; 7 smalls świeże Tajskie chiles (2 do 3 cali; najlepiej zielone), 6 rozciętych wzdłużnie po jednej stronie (nie do końca); 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 3 Spód: okruszki z herbatników graham pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Smażone krewetki z kokosem i musztardą to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 276 kalorii. Na 3,14 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Epicurious ma 3 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, olej roślinny, Tajskie chiles i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mieloną kurkumę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Cytrynowe Nadziewane Wiśniami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kasza z pieczonych pomidorów i krewetek, z podsmażoną musztardą i boczkiem, Linguine z Podsmażonymi krewetkami i sosem kokosowo-limonkowym, oraz Krewetki kokosowe z sosem musztardowym Maui dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak piekarnika w pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Jeśli używasz całego kokosa, przebij 2 najdelikatniejsze Oczy kokosa małym śrubokrętem lub metalowym szpikulcem, a następnie odcedz i wyrzuć płyn.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Piec cały kokosowy 15 minut. Rozwal skorupę młotkiem i usuń ciało, ostrożnie wyciągając je śrubokrętem lub ostrzem mocnego noża. Drobno posiekać tyle kokosa, aby zmierzyć 1 filiżankę za pomocą otworów 1/8-cala szerokości tarki pudełkowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tarka Do Pudełek

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

1 żółty Owocowy Roll-up

Nasiona gorczycy drobno zmielić ze szczyptą soli w młynku. Drobno posiekać całe chile (bez szczeliny) i zacieru w moździerzu z tłuczkiem wraz z mielonych nasion gorczycy i szczypta soli, aż chile jest drobno zmielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda W Proszku

Do Przyprawiania Mięsa

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Dodać 1 łyżkę wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Wymieszać do pasty. (Alternatywnie, bardzo drobno posiekać chile, następnie wymieszać z ziarnami gorczycy i wody do postaci pasty.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Wrzucić krewetki z kurkumą i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurkuma

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Rozgrzać olej w woku na umiarkowanie wysokim ogniu do gorąca, ale nie palenie. Sauté krewetki, mieszając, aż po prostu zamienia różowy, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj startego kokosa, pasta musztarda, pozostałe 6 chiles, i pozostałe 2 łyżki wody. Sauté, mieszając, aż woda zostanie wchłonięta i krewetki są dobrze powlekane, o 2 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kokos Osuszony

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Resztki kokosa można zamrozić w szczelnej plastikowej torbie do 1 miesiąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Wyposażenie

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Szaszłyki Metalowe

Tarka Do Pudełek

1 żółty Owocowy Roll-up

Zaprawy I Tłuczki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

nasiona gorczycy brązowej 1małe

kokos lub 1 szklanka rozmrożonego mrożonego startego kokosa 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielona kurkuma 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

plus 2 łyżki lodowatej wody 454papryka habanero

krewetki w skorupie (21 do 25 za Funt), obrane, pozostawiając ogon i pierwszy segment skorupy nienaruszony i deveined 7smalls

świeże Tajskie chiles (2 do 3 cali; najlepiej zielone), 6 rozciętych wzdłużnie po jednej stronie (nie do końca)3Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 3Spód: okruszki z herbatników graham

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.