Smażona wieprzowina z groszkiem

Name: Smażona wieprzowina z groszkiem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 240 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mrożony groszek cukrowy; 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 100 papryka habanero cienko pokrojona zielona cebula; 454 papryka habanero boneless pork, cut into 1/4-inch strips; 170 papryka habanero pakiet mrożony groszek śnieżny, rozmrożony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Pork 'n' Pea Stir-Fry. Jedna porcja zawiera 717 kalorii , 29 g białka i 32 g tłuszczu . Za 2,4 dolara za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. Ten przepis z Taste of Home wymaga bulionu wołowego, ryżu, ryżu i skrobi kukurydzianej. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z oceną Spoonacular wynoszącą 59% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Pineapple Pork Stir Fry , Stir Fry Sliced Pork With Young Ginger and Spring Onion - Featured In Group i Karela Fry/bittergourd Fry .

Instrukcje

W naczyniu o pojemności 2 qt. nadającym się do kuchenki mikrofalowej rozgrzej olej na mocy 70% przez 1-1/2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Dodaj wieprzowinę, sos sojowy i proszek czosnkowy; wymieszaj, aby pokryć. Przykryj i podgrzewaj w mikrofalówce na wysokiej mocy przez 5-6 minut lub do momentu, aż mięso nie będzie już różowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Dodaj groszek i cebulę. Przykryj i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej na mocy 70% przez 2-1/4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Połącz mąkę kukurydzianą z bulionem do uzyskania gładkiej konsystencji; stopniowo wmieszaj do mieszanki wieprzowej. Przykryj i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej na wysokiej mocy przez 1-1/2 minuty; zamieszaj. Przykryj i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez 3-4 minuty dłużej lub do zgęstnienia, mieszając co minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne