Smażona Sycylijska Jagnięcina

Name: Smażona Sycylijska Jagnięcina
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath kapary, płukane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża pietruszka z płaskim liściem, do dekoracji; 2 goździki czosnek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe duże zielone oliwki w pestkach, grubo posiekane; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz; 605 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlety jagnięce bez kości (noga lub schab cięte), pokrojone w paski 1/2 cala; 0 Batoniki toffi Heath srebrne nonpareile; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeże liście oregano, posiekane; 1 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 4 krewetki i żyłki Pilaw ryżowy do serwowania; 1 Cała pieczona czerwona papryka, posiekana i pokrojona w plastry; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie pokrojone białe pieczarki; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula żółta, pokrojona w plasterki

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać smażoną sycylijską jagnięcinę spróbować. Jedna porcja zawiera 661 kalorii, 26g białka, oraz 53g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,57 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać kapary, czosnek, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Jagnięcina Z Warzywami Smażonymi, Kotlety jagnięce z Podsmażonymi jabłkami, oraz Etiopska smażona jagnięcina lub wołowina dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Ustaw dużą patelnię saute na dużym ogniu i dodaj olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Jagnięcinę posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Groch łuskany, Opcjonalnie

Dodać jagnięcinę na patelni wraz z czosnkiem i saute aż tylko gotowane przez, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać płatki oregano i pieprz i wymieszać. Jagnięcina odbywa się, gdy rumiane na całym, ale nadal przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Groch łuskany, Opcjonalnie

Przełożyć do naczynia i odstawić.

Ustaw patelnię z powrotem nad ciepłem i zmniejsz ciepło do średniego.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, pieczoną paprykę i grzyby na patelnię. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Saute aż warzywa zaczną mięknąć, mieszając od czasu do czasu, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Deglaze patelni z winem, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki. Wymieszać z oliwkami, kaparami i skórką z cytryny. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i zmniejszyć o dwie trzecie, 3 do 5 minut. Doprawić solą i pieprzem. Powrót jagnięciny na patelnię i mieszać razem do włączenia smaków i ciepła przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Srebrne Nonpareile