Smażona fasolka szparagowa z pomidorami i bazylią podana z chrupkami parmezanu

Name: Smażona fasolka szparagowa z pomidorami i bazylią podana z chrupkami parmezanu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory pokrojone w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno pokrojona świeża bazylia; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola szparagowa świeża, przycięta; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 3 larges szalotka, cienko pokrojona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło niesolone

Smażona fasolka szparagowa z pomidorami i bazylią podawana z chrupkami parmezanu to bezglutenowe i pierwotne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 163 kalorie. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 128 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wiele osób naprawdę lubi tę przystawkę. Jeśli masz masło, fasolę, bazylię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smażona fasolka szparagowa z pomidorami i bazylią podana z chrupkami parmezanu, Smażona fasolka szparagowa z pomidorami i chrupiącym parmezanem, oraz Smażona Fasolka Szparagowa Z Papryką I Pomidorami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Gotować fasolkę szparagową w dużym garnku z wrzącą wodą, aż po prostu chrupiące-przetargu, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Odcedzić i spłukać w zimnej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Dobrze odcedzić; odstawić.

Roztopić masło i olej w ciężkiej, dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj szalotki i czosnek i saute do miękkości, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Czosnek

Dodać pomidory i gotować do ogrzania przez, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Dodać fasolę i gotować, aż soki odparują i fasola są prawie miękkie, często mieszając, o 10 protokół. Wymieszać z winem i bazylią. Dusić 2 minuty dłużej. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Bazylia

Fasola

Wino

Przełożyć do miski i podawać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wlać czubatą łyżkę parmezanu na wyłożoną silikonem lub pergaminem blachę do pieczenia i lekko poklepać. Silikonowe blachy do pieczenia jest wysoce zalecane. Powtórz z pozostałym serem, rozstaw łyżki w odległości około 1/2 cala od siebie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan