Smażona Cukinia

Smażona Cukinia
Smażona cukinia może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 66 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 209 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz mączkę kukurydzianą, olej roślinny, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Smażona Cukinia, Wieprzowina smażona na sucho z cukinią, oraz Smażona Cukinia Low Carb.

Instrukcje

1
W średniej misce umieścić cukinię i cebulę i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
2
W małej misce wymieszać mąkę, mąkę kukurydzianą, sól, pieprz i czosnek w proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
3
Wlać suchą mieszaninę na mieszaninę cukinia/cebula, przykryć miskę i dobrze wstrząsnąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
CebulaCebula
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
4
Pozostawić mieszaninę na około 30 minut; ciasto powstanie na warzywach.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
5
Na średniej patelni rozgrzać olej na średnim ogniu. Gdy olej jest gorący dodać panierowane warzywa i smażyć, równomiernie zmieniając kolor na brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn