Smażona brukselka z szalotką i Chilli

Name: Smażona brukselka z szalotką i Chilli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy brukselka, łodygi przycięte, zewnętrzne liście usunięte, podzielone na pół; 2 (zima) sos rybny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielone świeże liście kolendry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) średni ząbek czosnku, mielony na tarce z mikrowłókien (o; 2 (zima) świeży sok od 1 do 2 limonek; 3 Średnia żółta cebula, posiekana olej roślinny, rzepakowy lub arachidowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szalotki średnie, cienko pokrojone (o; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 3 do 4 Thai bird chilis, drobno posiekane (patrz uwaga powyżej)

Smażona brukselka z szalotką i chili może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 3215 kalorii, 5G białka, oraz 355g tłuszczu. Na $3.97 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka oleju z orzeszków ziemnych, do 4 thai bird chilis, liście kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Posiekana brukselka z wolno smażoną szalotką, Smażona brukselka z szalotką, miodem i octem balsamicznym, oraz Posiekana patelnia rumiana brukselka z chrupiącą smażoną szalotką.

Instrukcje

Połącz sos rybny, cukier, sok z limonki, chili, czosnek i kolendra w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

1 Truskawka Bez łuski

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Ubić do rozpuszczenia cukru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wyłóż obramowaną blachę do pieczenia potrójną warstwą ręczników papierowych. W dużym piecu wok lub Holenderski, rozgrzać olej do 204°.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1 Funt Udek Z Kurczaka

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać połowę brukselki i połowę szalotki. Temperatura oleju spadnie do około 163°. Dostosuj ciepło, aby utrzymać tę temperaturę. Gotować, mieszając i mieszając z metalowym pająkiem, aż brukselka będzie głęboko złoty kolor, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)