Smażona brukselka z szalotką i Chilli

Name: Smażona brukselka z szalotką i Chilli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy brukselka, łodygi przycięte, zewnętrzne liście usunięte, podzielone na pół; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos rybny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielone świeże liście kolendry; 1 1 łyżka suszonego oregano średni ząbek czosnku, mielony na tarce z mikrowłókien (o; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok od 1 do 2 limonek; 3 Średnia żółta cebula, posiekana olej roślinny, rzepakowy lub arachidowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotki średnie, cienko pokrojone (o; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej; 3 do 4 Thai bird chilis, drobno posiekane (patrz uwaga powyżej)

Smażona brukselka z szalotką i chili może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 3215 kalorii, 5G białka, oraz 355g tłuszczu. Na $3.97 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka oleju z orzeszków ziemnych, do 4 thai bird chilis, liście kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Posiekana brukselka z wolno smażoną szalotką, Smażona brukselka z szalotką, miodem i octem balsamicznym, oraz Posiekana patelnia rumiana brukselka z chrupiącą smażoną szalotką.

Instrukcje

Połącz sos rybny, cukier, sok z limonki, chili, czosnek i kolendra w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Ubić do rozpuszczenia cukru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Wyłóż obramowaną blachę do pieczenia potrójną warstwą ręczników papierowych. W dużym piecu wok lub Holenderski, rozgrzać olej do 204°.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Porwane świeże Liście Pietruszki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać połowę brukselki i połowę szalotki. Temperatura oleju spadnie do około 163°. Dostosuj ciepło, aby utrzymać tę temperaturę. Gotować, mieszając i mieszając z metalowym pająkiem, aż brukselka będzie głęboko złoty kolor, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)