smazony ryż z szynką

smazony ryż z szynką
Ryż smażony z szynką to chiński przepis na 6 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis zawiera 421 kalorii , 22 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. Za 1,84 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, kukurydzę, ryż i kilka innych składników, możesz to zrobić. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 53% wyniku , co jest całkiem niezłym wynikiem. Podobne przepisy to Ryż smażony z szynką , Ryż smażony z szynką i Ryż smażony z szynką .

Instrukcje

1
Na dużej patelni, na średnim ogniu, rozgrzej 1 łyżkę oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Wlać jajka na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodaj zestaw jajek, podnieś brzegi, pozwalając, aby surowa porcja wypłynęła pod spodem.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
4
Wyjmij jajka na talerz; odłożyć na bok. Na tej samej patelni na pozostałym oleju podsmaż cebulę i seler, aż będą chrupiące. Zredukować ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodaj ryż i szynkę; przegrzać. Wymieszaj groszek i kukurydzę; przegrzać. W międzyczasie pokrój jajko na małe kawałki; delikatnie wmieszać do mieszanki ryżowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Groszek Goya®Groszek Goya®
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
6
Posyp sosem sojowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Smażony ryż można łączyć z Rieslingiem, Gewurztraminerem i Chenin Blanc. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy oczywiście od kuchni i potrawy, ale te kwaśne białe pasują do wielu tradycyjnych potraw, pikantnych lub nie. Możesz spróbować Naked Winery Tease, Riesling. Oceniającym podoba się, z oceną 4,8 na 5 gwiazdek i ceną około 20 dolarów za butelkę.
Naga winiarnia drażni, Riesling
Naga winiarnia drażni, Riesling
W nosie bogata, dojrzała gruszka zmieszana z laską cukrową, a następnie cierpki ananas, który nadaje rześki, czysty finisz na podniebieniu. W Naked Winery naszą misją jest zmniejszenie liczby rozwodów poprzez zachęcanie par do dzielenia się co wieczór kieliszkiem wina. „Chcemy drażnić” etykietami, co jest nieco ryzykowne, ponieważ wierzymy, że doświadczenie związane z winem powinno być zabawą. Stwórz nastrój zabawy i romansu dzięki winom premium, egzotycznym markom i prowokacyjnym etykietom tylnym. Zdobądź Uncorked® i ciesz się tym, co niespodziewanie przyniesie Ci życie.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia14
Magazyn