Smaczne kotleciki pomarańczowe

Smaczne kotleciki pomarańczowe
Tasty Orange Chops to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 osobom. Jedna porcja zawiera 334 kalorie, 31 g białka i 10 g tłuszczu. Za 1,97 USD za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Allrecipes wymaga sosu barbecue, cebuli, sosu sojowego i koncentratu soku pomarańczowego. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 6 godzin i 23 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 52% wyniku, co jest całkiem niezłym wynikiem. Wypróbuj Tasty Pork Chops, Hasty Tasty Chops i Tender 'n' Tasty Pork Chops, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

1
W misce wymieszaj ocet, sos sojowy, sok pomarańczowy, cebulę, rozmaryn, szałwię, sól, czosnek i sos barbecue.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (7-uncjowy) Słoik Lub Puszka Organicznej Pasty Pomidorowej1 (7-uncjowy) Słoik Lub Puszka Organicznej Pasty Pomidorowej
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (5 Do 6 Funtów)1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (5 Do 6 Funtów)
10 Do 12 Udek Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok10 Do 12 Udek Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok
Czerwona Papryka, Pokrojona W Kawałki Wielkości ZapałkiCzerwona Papryka, Pokrojona W Kawałki Wielkości Zapałki
16 Surowych Małży Drobnoszyjnych W Półskorupie16 Surowych Małży Drobnoszyjnych W Półskorupie
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
Umyte I średnieUmyte I średnie
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
Słoik Marynowanych Plasterków Imbiru, OdsączonySłoik Marynowanych Plasterków Imbiru, Odsączony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2/3 Szklanki Pełnego Mleka (najlepiej Bez Hormonów I Antybiotyków)2/3 Szklanki Pełnego Mleka (najlepiej Bez Hormonów I Antybiotyków)
2
Umieść kotlety w dużej, zamykanej plastikowej torbie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Półsłodka Czekolada Piekarnicza Do PieczeniaPółsłodka Czekolada Piekarnicza Do Pieczenia
3
Wlać marynatę, zakręcić. Przechowywać w lodówce przez 6 do 8 godzin lub przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Skórka ArbuzaMarynowana Skórka Arbuza
4
Rozgrzej grill na wysoką temperaturę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Bambusowe SzaszłykiMinimum 40 Sztuk, 8-calowe Bambusowe Szaszłyki
5
Marynatę przelać do małego rondla, doprowadzić do wrzenia i gotować kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Skórka ArbuzaMarynowana Skórka Arbuza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 (1 1/2 Funta Każdy) Gotowanych Homarów, Pokrojonych Na 1/23 (1 1/2 Funta Każdy) Gotowanych Homarów, Pokrojonych Na 1/2
6
Rozgrzany grill lekko natłuszczamy olejem. Grilluj kotlety przez 6 do 8 minut, obracając raz lub do pożądanego stopnia wysmażenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona Włoska Kiełbasa WieprzowaMielona Włoska Kiełbasa Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Bambusowe SzaszłykiMinimum 40 Sztuk, 8-calowe Bambusowe Szaszłyki
7
W ostatnich minutach gotowania posmaruj kotlety gotowaną marynatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Skórka ArbuzaMarynowana Skórka Arbuza
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 23 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Magazyn