Smaczna sałatka z tuńczykiem o obniżonej zawartości tłuszczu

Name: Smaczna sałatka z tuńczykiem o obniżonej zawartości tłuszczu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge stały tuńczyk albacore w wodzie; 1 łodyga średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo udziec jagnięcy z kością; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno pokrojone kwaśne ogórki koperkowe; 2 Batoniki toffi Heath świeży koperek, mielony; 3 krewetki i żyłki świeży mielony czarny pieprz (duża ilość); 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu majonez (prawdziwy majonez, najlepiej hellman s)

Ten przepis służy 3 i kosztuje 56 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis ma 102 kalorie, 11g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka selera, musztardy dijon, mielonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Sałatka Z Tuńczykiem O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Smaczna Sałatka Z Tuńczykiem, oraz Smaczna Sałatka Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

stały tuńczyk albacore w wodzie 1łodyga

średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

udziec jagnięcy z kością 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drobno pokrojone kwaśne ogórki koperkowe 2Batoniki toffi Heath

świeży koperek, mielony 3krewetki i żyłki

świeży mielony czarny pieprz (duża ilość)11 łyżka suszonego oregano

do smarowania wkładki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

majonez (prawdziwy majonez, najlepiej hellman ' s)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.