Smaczna Fasolka Szparagowa

Smaczna Fasolka Szparagowa
Smaczna fasolka szparagowa może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Jedna porcja zawiera 301 kalorii, 8G białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.35 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka soli i pieprzu, czosnek, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 55%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Smaczna Fasolka Szparagowa, fasola szparagowa z fermentowaną czarną fasolą ~ aka brudna fasola szparagowa, oraz Smaczny kreolski ryż i fasola.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodać fasolkę szparagową i gotować przez 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
3
Odcedzić i spłukać zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
4
Margarynę rozpuścić w dużym rondlu na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MargarynaMargaryna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
Dobrze wymieszać, dodać fasolkę szparagową, cebulę i czosnek. Wymieszać z sosem sojowym. Mieszając dodać bulion i wodę. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, przez 20 minut. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
Sos SojowySos Sojowy
2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
WodaWoda
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn