Smażony Kurczak Z Imbirem

Name: Smażony Kurczak Z Imbirem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) sezam lub dodatkowy olej rzepakowy, podzielony; 3 trochę posiekanej cukinii Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 1 porcja startego parmezanu mielony świeży piernik; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 łyżka czerwony ocet winny zielony pieprz w plasterkach; 6 zielona cebula w plasterkach; 1 porcja startego parmezanu opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 1 łyżka czerwony ocet winny słodka papryka czerwona w plasterkach; 340 papryka habanero piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w cienkie paski

Potrzebujesz danie główne bezglutenowe i bezmleczne? Smażony kurczak z imbirem może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Za 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis zawiera 3 porcje z 304 kalorii, 29g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Mieszanka papryki, papryki, piersi z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Gingered wołowina Stir-Fry dla 2, Smażony Łosoś Z Imbirem, oraz Smażona Wołowina Z Imbirem.

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz keczup, imbir, sos sojowy i czosnek; dodaj kurczaka. Uszczelnij worek i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Na dużej nieprzywierającej patelni lub woku usmaż paprykę i cebulę na 1 łyżeczce oleju rzepakowego i 1 łyżeczce oleju sezamowego, aż będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego

Szczypta Białego Sezamu

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Usuń warzywa łyżką cedzakową; trzymaj się ciepło. Na tej samej patelni smaż kurczaka i marynatę na pozostałym oleju przez 3-4 minuty lub do momentu, gdy przestanie być różowy. Włóż warzywa na patelnię;podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane