Smażone warzywa z oliwą z oliwek-jajka sadzone

Smażone warzywa z oliwą z oliwek-jajka sadzone
Smażone warzywa z oliwą z oliwek - jajka sadzone to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 545 kalorii, 11g białka, oraz 44g tłuszczu. Na 4,31 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz cebulę, kostki dyni, jajka sadzone na oliwie z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Sprawdza się jako dość drogie przystawki. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Spróbuj Smażone warzywa z oliwą z oliwek-jajka sadzone, Warzywa z buraków smażonych z gotowanymi jajkami, oraz Jajka sadzone z zieleniną i pieczarkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2
Wrzucić squash z 2 łyżki. oliwę z oliwek i rozprowadzić w jednej warstwie na blasze do pieczenia; posypać 1/2 łyżeczki. sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
Piec 20 minut lub do squash jest miękki i złoty kolor, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
4
W międzyczasie podsmażamy cebulę w pozostałych 2 łyżkach. gorący olej na dużej patelni na średnim ogniu 10 minut lub aż cebula będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Dodaj zielenie, następne 2 składniki, i squash, podrzucając do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
6
Posypać pozostałą 1/2 łyżeczki. sól. Gotuj, często mieszając, 2 minuty lub tylko do momentu, gdy zielenina zacznie więdnąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
7
Posypać kozim serem, a top z oliwą z oliwek-jajka sadzone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia39
Magazyn