Smażone na sucho Chow Fun z chińskimi brokułami

Name: Smażone na sucho Chow Fun z chińskimi brokułami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 302 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Brokuły chińskie (lub zwykłe brokuły, pokrojone w małe różyczki); 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fresh Chow fun noodles (patrz uwaga); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Cała fermentowana czarna fasola; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, drobno pokrojona z słupka na słupek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos ostrygowy; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej rzepakowy, roślinny lub arachidowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zieleń scallion pokroić w 1-calowe segmenty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ciemny sos sojowy

Przepis Dry-Fried Chow Fun z chińskimi brokułami może zaspokoić Chińskie pragnienie w okolicy 15 minut. Jedna porcja zawiera 1068 kalorii, 37g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 3,36 zł za porcję. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Ten przepis od Serious Eats ma 1 fanów. Mieszanka oleju z orzeszków ziemnych, makaron chow fun, sos ostrygowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smażone Brokuły Chińskie, Chińskie brokuły z sosem ostrygowym i smażonym czosnkiem, oraz Smażone brokuły Chińskie z chrupiącym brzuchem wieprzowym (Khana Mu Krop) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron pokroić wzdłuż na 3/4-do 1-calowych segmentów i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Podgrzać 1 łyżkę oleju w dużym woku na dużym ogniu, aż do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać chińskie brokuły i gotować bez przeszkadzania, aż dobrze rumiane, o 1 minutę. Wrzucić i nadal gotować, mieszając od czasu do czasu do miękkości, ale nadal jasnozielony, o 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Przelać brokuły do dużej miski i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać kolejną łyżkę oleju w woku, aż do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż dobrze rumiane i miękkie, o 2 protokół w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Przełożyć do miski z brokułami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać pozostałe 1/4 szklanki oleju w woku na dużym ogniu, aż do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać makaron i gotować, ostrożnie podnosząc i oddzielając makaron, aż całkowicie ogrzany i lekko zwęglony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Dodaj brokuły, cebulę, szalotki, czarną fasolę, sos sojowy i sos ostrygowy do wok. Ostrożnie złożyć składniki razem, uważając, aby makaron łamał jak najmniej. Gotować, aż wszystkie składniki są podgrzewane przez i makaron są stosunkowo suche (nie powinno być soupy SOS resztki).

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przełożyć na ciepły półmisek i podawać.